ஜூன் 5 திங்கட்கிழமைக்குள் வெப்பநிலை குறையும் என்று IMD கணித்துள்ளது.சென்னையில் இந்த ஆண்டு இரண்டாவது முறையாக வெப்பநிலை அதிகரித்தது, இந்த முறை பாதரச அளவு 42 டிகிரி செல்சியஸைத் தொட்டுள்ளது. ஜூன் 3, சனிக்கிழமையன்று சென்னையில் அதிகபட்ச வெப்பநிலையாக 42.3 டிகிரி செல்சியஸ் பதிவானது, அதைத் தொடர்ந்து மாதவரத்தில் 42.1 டிகிரி செல்சியஸ் மற்றும் மீனம்பாக்கத்தில் 41.8 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை பதிவாகியுள்ளது. வெள்ளியன்று, மாதவரத்தில் 40.2 டிகிரி செல்சியஸ் மற்றும் மீனம்பாக்கத்தில் 40.1 டிகிரி செல்சியஸ், சென்னையில் 39.8 டிகிரி செல்சியஸ் மட்டுமே பதிவானது. ஜூன் 5 திங்கட்கிழமைக்குள் வெப்பநிலை குறையும் என இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் (IMD) கணித்துள்ளது.
சென்னை உள்ளிட்ட தமிழகத்தின் சில பகுதிகளில் வெள்ளிக்கிழமை அதிகபட்ச வெப்பநிலை இயல்பை விட 2-3 டிகிரி செல்சியஸ் பதிவாகும் என்றும் ஐஎம்டி தெரிவித்துள்ளது. “அவை பொதுவாக வட கடலோரப் பகுதிகளிலும், வட உள் தமிழகம், புதுச்சேரி மற்றும் காரைக்கால் சமவெளிப் பகுதிகளிலும் 35-41°C வரம்பில் இருந்தன; தென் தமிழ்நாட்டின் சமவெளிகளில் 33-39°C; மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் 21-26°C.
சென்னையில் (MBK) அதிகபட்ச வெப்பநிலையாக 41.0°C (இயல்பை விட 2.4°C) பதிவாகியுள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து திருத்தணியில் 40.6°C (இயல்பை விட 1.4°C) மற்றும் வேலூர் மற்றும் சென்னையில் (NBK) 40.1°C (1.7°C மற்றும் முறையே இயல்பை விட 2.4 டிகிரி செல்சியஸ்)" என்று ஐஎம்டியின் வெளியீடு தெரிவித்துள்ளது.
மே 16 அன்று, சென்னையில் முதன்முறையாக மாநிலத்திலேயே அதிக வெப்பநிலை பதிவு செய்யப்பட்டது, மீனம்பாக்கத்தில் பாதரச அளவு 42.7 ° C ஐத் தொட்டது, இது மாநிலத்தில் இதுவரையிலான ஆண்டின் வெப்பமான நாளாக அமைந்தது. IMD அதன் பின்னர் வானிலையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளது.
குறிப்பாக மதியம் 12.00 மணி முதல் மாலை 3.00 மணி வரை வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
> தாகமாக இல்லாவிட்டாலும் போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் முடிந்தவரை அடிக்கடி குடிக்கவும்.
> இலகுரக, வெளிர் நிற, தளர்வான மற்றும் நுண்துளைகள் நிறைந்த பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். வெயிலில் வெளியே செல்லும் போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள், குடை/தொப்பி, காலணிகள் அல்லது சேப்பல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
> வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும் போது கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும். மதியம் 12 மணி முதல் 3 மணி வரை திறந்த வெளியில் வேலை செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
> பயணத்தின் போது, தண்ணீரை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
> நீங்கள் வெளியில் வேலை செய்தால், தொப்பி அல்லது குடையைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் தலை, கழுத்து, முகம் மற்றும் கைகால்களில் ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
> நிறுத்தப்பட்டுள்ள வாகனங்களில் குழந்தைகளையோ செல்லப்பிராணிகளையோ விடாதீர்கள்.
> உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
> ORS, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களான லஸ்ஸி, தோரணி (அரிசி நீர்), எலுமிச்சை நீர், மோர் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி, உடலை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய உதவும்.
> விலங்குகளை நிழலில் வைத்து, அவற்றிற்கு நிறைய தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும்.
> உங்கள் வீட்டை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள், திரைச்சீலைகள், ஷட்டர்கள் அல்லது சன்ஷேட்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் இரவில் ஜன்னல்களைத் திறக்கவும்.
> மின்விசிறிகள், ஈரமான ஆடைகளை பயன்படுத்தவும், குளிர்ந்த நீரில் அடிக்கடி குளிக்கவும்.
சூரிய ஒளியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முதலுதவி:
> குளிர்ந்த இடத்தில், நிழலின் கீழ், நபரைக் கிடத்தவும். உடலை ஈரமான துணியால் துடைக்கவும் அல்லது அடிக்கடி கழுவவும். சாதாரண வெப்பநிலை தண்ணீரை தலையில் ஊற்றவும். உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.
> நபருக்கு ORS குடிக்க அல்லது எலுமிச்சை சர்பத்/தோரணி அல்லது உடலை மறுநீரேற்றம் செய்ய பயனுள்ளவற்றைக் கொடுங்கள்.
> நபரை உடனடியாக அருகில் உள்ள சுகாதார நிலையத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். நோயாளிக்கு உடனடி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வெப்ப பக்கவாதம் ஆபத்தானது.
Post Views: 49
Like this:
Like Loading...